Plato principal
Brochettes de poulet miel-moutarde au airfryer
25 minPara 2Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minBrochettes de poulet miel-moutarde au airfryer
receta de
Suisjedaiki
@cooklikedaiki
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lo que necesita
Ingredientes
blanc de poulet (coupé en cubes)Carne500 g
paprika (en poudre)Especias5 g
ail en poudreEspecias4 g
mielDespensa30 g
moutardeDespensa20 g
piment (en poudre)Especias2 g
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias2 g
beurre (fondu)Lácteos20 g- miel (pour le nappage)Despensa20 g
- moutarde (pour le nappage)Despensa15 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 g
por ración
Nutrición
379kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 59 g
- Grasas
- 11 g
lo que usará
Utensilios
Freidora de aire
Brocheta ×4
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Assaisonner le poulet
- Dans un bol, mélanger le paprika, l'ail en poudre, le piment, le sel et le poivre.
- Ajouter le miel et la moutarde puis mélanger avec les cubes de poulet jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
- Paso 2
Monter les brochettes
- Piquer les cubes de poulet assaisonnés sur les brochettes.
- Paso 3
Cuire au airfryer
- Déposer les brochettes dans le panier du airfryer.
- Cuire à 180 °C pendant 14 min en les retournant à mi-cuisson.
- Paso 4
Préparer le nappage
- Mélanger le beurre fondu, le miel, la moutarde et la ciboulette ciselée.
- Paso 5
Napper et servir
- Badigeonner les brochettes chaudes de nappage au miel et à la moutarde.
- Parsemer de ciboulette et servir aussitôt.