Plato principal
Poulet mariné sauce yakitori
30 minPara 2Nutri-Score C€€
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30 min
30 minPoulet mariné sauce yakitori
receta de
Suisjedaiki
@cooklikedaiki
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lo que necesita
Ingredientes
poulet (en morceaux ou émincé)Carne500 g
sauce yakitoriDespensa60 ml
huile d'oliveDespensa20 ml- sauce soja sucréeDespensa30 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
ail en poudreEspecias3 g
gingembre en poudreEspecias2 g- piment (en poudre)Especias1 g
paprikaEspecias2 g- persilladeEspecias3 g
mielDespensa15 g
por ración
Nutrición
404kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 54 g
- Grasas
- 16 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Sartén
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la marinade
- Dans un saladier, mélanger la sauce yakitori, la sauce soja sucrée, l'huile d'olive et le miel.
- Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre, le gingembre en poudre, le piment, le paprika et la persillade, puis mélanger.
- Paso 2
Mariner le poulet
- Ajouter le poulet dans la marinade et bien l'enrober.
- Laisser reposer au frais.
- Paso 3
Cuire le poulet
- Chauffer une poêle et y verser le poulet avec sa marinade.
- Faire cuire en remuant jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit.
- Paso 4
Servir
- Servir le poulet bien chaud, nappé de sauce.