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Brownie à la courgette, sésame noir et épeautre
50 minPara 6Nutri-Score C€€
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50 min
50 minBrownie à la courgette, sésame noir et épeautre
receta de
Rebecca Attali
@spoonofbecca
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14 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
courgette (râpée)Frutas y verduras200 g
œufsLácteos3 piezas
purée de sésame noirDespensa70 g- sirop de yaconDespensa60 ml
poudre d'amandeFrutos secos y semillas40 g
farine d'épeautre completCereales80 g- cacao amerDespensa40 g
chocolat noir 85 % (en morceaux)Despensa30 g- bicarbonate de sodium (1 pincée)Despensa1 pieza
vinaigreDespensa5 ml
sel (1 pincée)Especias1 pieza- extrait de vanille (optionnel)Despensa5 ml
por ración
Nutrición
171kcal
- Carbohidratos
- 16 g
- Proteínas
- 6 g
- Grasas
- 9 g
lo que usará
Utensilios
Rallador
Bol
Molde para bizcocho
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la courgette
- Râper la courgette.
- Paso 2
Mélanger la pâte
- Mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat en morceaux.
- Ajouter l'extrait de vanille si souhaité.
- Paso 3
Verser dans le moule
- Verser la pâte dans un moule chemisé.
- Ajouter les morceaux de chocolat sur le dessus.
- Paso 4
Cuire au four
- Enfourner à 170 °C.
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