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Burgers maison dinde et steak haché, frites de patates douces
Plato principal

Burgers maison dinde et steak haché, frites de patates douces

1 hPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • filet de dinde (coupé en morceaux)Carne300 g
  • steak hachéCarne2 piezas
  • patate douce (épluchée, coupée en frites)Frutas y verduras1 pieza
  • pomme de terre (épluchée, coupée en frites)Frutas y verduras2 piezas
  • farineDespensa15 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias3 g
  • paprikaEspecias5 g
  • herbes de ProvenceEspecias5 g
  • œufLácteos1 pieza
  • laitLácteos100 ml
  • flocons d'avoineCereales80 g
  • cheddar (en tranches)Lácteos80 g
  • raclette (en tranches)Lácteos60 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • salade (lavée)Frutas y verduras40 g
  • cornichons (coupés finement)Frutas y verduras40 g
  • ketchupDespensa40 g
  • moutardeDespensa20 g
  • piment d'EspeletteEspecias2 g
  • pain à burger (coupé en deux)Panadería2 piezas

por ración

Nutrición

808kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
53 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Sartén
  • Bol ×3
  • Pelador
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les frites

    • Éplucher les patates douces et les pommes de terre, les couper en frites.
    • Les réserver dans un saladier d'eau.
    Paso 1
  2. Assaisonner la dinde

    • Couper le filet de dinde en morceaux.
    • L'assaisonner de sel, poivre, herbes de Provence, paprika et huile d'olive.
    Paso 2
  3. Assaisonner les frites

    • Assaisonner les patates douces avec les mêmes épices et un peu de farine.
    • Dans un saladier, mélanger les pommes de terre avec sel, poivre, herbes de Provence et un peu d'huile.
    Paso 3
  4. Paner la dinde

    • Battre l'œuf avec le lait, le sel et le poivre.
    • Mettre les flocons d'avoine dans un autre saladier.
    • Tremper les morceaux de dinde dans l'œuf puis dans les flocons d'avoine.
    Paso 4
  5. Cuire la dinde au four

    • Disposer la dinde panée sur une plaque et cuire au four sans matière grasse.
    Paso 5
  6. Caraméliser l'oignon

    • Émincer l'oignon.
    • Le faire revenir dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit caramélisé.
    Paso 6
  7. Cuire les steaks et fondre le fromage

    • Faire cuire les steaks hachés dans la poêle.
    • Une fois bien caramélisés, ajouter le cheddar puis la raclette sur le dessus.
    Paso 7
  8. Préparer la sauce burger

    • Couper finement les cornichons.
    • Mélanger avec le ketchup, la moutarde et le piment d'Espelette.
    Paso 8
  9. Dresser les burgers

    • Couper les pains à burger en deux.
    • Burger 1 : sauce, salade, cheddar, dinde, cheddar, oignons.
    • Burger 2 : sauce, oignons, un steak, salade, le deuxième steak, puis refermer.
    Paso 9