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Butter Chicken
Plato principal

Butter Chicken

1 h 10 minPara 6Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • cuisses de poulet (désossées)Carne1,2 kg
  • ail en poudreEspecias2 piezas
  • gingembre mouluEspecias2 piezas
  • paprikaEspecias2 piezas
  • tandooriEspecias4 piezas
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias10 g
  • poivreEspecias3 g
  • huile de pépins de raisinDespensa60 ml
  • beurreLácteos100 g
  • oignons (épluchés et ciselés)Frutas y verduras2 piezas
  • gousses d'ail (hachées)Frutas y verduras4 piezas
  • gingembre frais (épluché et haché)Frutas y verduras25 g
  • tomates concasséesDespensa400 g
  • concentré de tomatesDespensa15 ml
  • crème liquideLácteos400 ml
  • curryEspecias1 pieza
  • cuminEspecias1 pieza
  • piments oiseaux séchésEspecias6 piezas

por ración

Nutrición

452kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
24 g
Grasas
35 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • couteau

paso a paso

Preparación

  1. Mariner le poulet

    • Désosser les cuisses de poulet.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre, le gingembre moulu, le paprika et le tandoori.
    • Ajouter le jus de citron et un filet d'huile, puis malaxer à la main pour bien enrober.
    Paso 1
  2. Préparer les aromates

    • Éplucher et ciseler les oignons.
    • Éplucher et hacher le gingembre frais et les gousses d'ail.
    Paso 2
  3. Cuire le poulet

    • Faire chauffer de l'huile dans une poêle.
    • Ajouter le poulet mariné et le beurre.
    • Cuire jusqu'à ce que le poulet soit légèrement doré, puis réserver.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce

    • Dans la même poêle, ajouter les oignons, le gingembre, l'ail, les tomates concassées et le concentré de tomates.
    • Ajouter le tandoori, le curry, le paprika, le gingembre moulu, l'ail en poudre, le cumin et les piments oiseaux, puis saler et poivrer.
    • Remuer le tout.
    Paso 4
  5. Mijoter la sauce

    • Ajouter la crème liquide et remuer.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Paso 5
  6. Mijoter le poulet dans la sauce

    • Ajouter le poulet réservé à la sauce.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit fondant et bien enrobé.
    Paso 6