Bebida
Café protéiné à la whey vanille
5 minPara 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minCafé protéiné à la whey vanille
receta de
Tibo InShape
@tiboinshape
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lo que necesita
Ingredientes
café (chaud, préparé avec de l'eau chaude)Bebidas200 ml
protéine whey vanille (un demi-scoop)Otro15 g
lait (froid)Lácteos60 ml- glaçonOtro2 piezas
por ración
Nutrición
103kcal
- Carbohidratos
- 6 g
- Proteínas
- 14 g
- Grasas
- 3 g
lo que usará
Utensilios
verre
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le café
- Verser le café chaud dans un verre.
- Paso 2
Ajouter la whey
- Ajouter la protéine whey vanille dans le café chaud.
- Remuer jusqu'à dissolution complète.
- Paso 3
Finaliser et déguster
- Verser le lait froid et ajouter les glaçons.
- Remuer puis boire aussitôt.
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