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Cannellonis automnaux au potimarron, châtaignes et champignons
Plato principal

Cannellonis automnaux au potimarron, châtaignes et champignons

1 h 35 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • potimarron (chair crue, coupée en dés)Frutas y verduras650 g
  • champignons bruns (émincés)Frutas y verduras200 g
  • châtaignes cuites (concassées)Despensa100 g
  • échalote (ciselée (une pour la farce, une pour la sauce))Frutas y verduras2 piezas
  • ail (haché (une gousse pour la farce, une pour la sauce))Frutas y verduras2 piezas
  • crème de soja (50 ml pour la farce, 150 ml pour la sauce)Lácteos200 ml
  • levure maltée (15 g pour la farce, 15 g pour le gratiné)Despensa30 g
  • huile d'olive (3 cuillères à soupe)Despensa45 ml
  • thym (effeuillé)Especias2 g
  • muscade (râpée)Especias1 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • bouillon de légumes (à ajuster selon la texture)Despensa200 ml
  • jus de citron (1 cuillère à café)Frutas y verduras5 ml
  • cannellonis secs sans œufsCereales16 piezas
  • chapelurePanadería25 g
  • noisettes (concassées)Frutos secos y semillas20 g

por ración

Nutrición

393kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
11 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Sartén
  • Cazo
  • Batidora de vaso
  • Fuente de horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir le potimarron

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Couper le potimarron en dés et l'assaisonner avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, puis réserver une partie pour la farce et le reste pour la sauce.
    Paso 1
  2. Préparer la farce

    • Faire dorer les champignons émincés dans une poêle huilée.
    • Ajouter l'échalote ciselée, l'ail haché et le thym.
    • Mélanger avec le potimarron écrasé, les châtaignes concassées, la crème de soja et la levure maltée, puis assaisonner avec la muscade, le sel et le poivre.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce

    • Faire revenir l'échalote, l'ail et le thym dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le reste du potimarron rôti, la crème de soja et le bouillon, puis laisser mijoter à feu doux.
    • Mixer, ajouter le jus de citron et rectifier l'assaisonnement en ajustant le bouillon pour obtenir une sauce fluide.
    Paso 3
  4. Monter les cannellonis

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Garnir les cannellonis de farce.
    • Étaler de la sauce au fond d'un plat, disposer les cannellonis et les recouvrir généreusement du reste de sauce.
    Paso 4
  5. Gratiner

    • Concasser les noisettes et les mélanger avec la chapelure, la levure maltée et l'huile d'olive.
    • Répartir ce mélange sur les cannellonis.
    • Enfourner jusqu'à ce que les pâtes soient tendres et le dessus doré, puis laisser reposer avant de servir.
    Paso 5