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Carottes rôties au miel et herbes de Provence
Guarnición

Carottes rôties au miel et herbes de Provence

40 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • carottes (épluchées, lavées et coupées en bâtonnets)Frutas y verduras1 kg
  • ail (haché ou écrasé)Frutas y verduras3 piezas
  • huileDespensa30 ml
  • mielDespensa45 ml
  • herbes de ProvenceEspecias5 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras4 piezas
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g

por ración

Nutrición

190kcal

Carbohidratos
28 g
Proteínas
3 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les carottes

    • Éplucher et laver les carottes.
    • Les couper en bâtonnets de tailles plus ou moins égales et pas trop gros pour une cuisson uniforme.
    • Déposer les bâtonnets dans un plat allant au four.
    Paso 1
  2. Assaisonner et enrober

    • Ajouter l'huile, l'ail haché ou écrasé, le miel, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    • Mélanger pour bien enrober chaque bâtonnet.
    Paso 2
  3. Rôtir au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 20 à 30 minutes.
    • Vérifier la cuisson en piquant avec une fourchette.
    Paso 3
  4. Finir et servir

    • À la sortie du four, ajouter le persil ciselé.
    • Servir aussitôt.
    Paso 4