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Carottes rôties au parmesan
Guarnición

Carottes rôties au parmesan

35 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • carottes (épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras750 g
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • ail semouleEspecias8 g
  • thym (séché)Especias3 g
  • selEspecias3 g
  • paprika fuméEspecias1,5 g
  • poivre (moulu)Especias500 miligramos
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

245kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
5 g
Grasas
17 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Pelador
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade

    • Verser l'huile d'olive dans un saladier.
    • Ajouter l'ail semoule, le thym, le sel, le paprika fumé et le poivre.
    • Mélanger soigneusement et réserver.
    Paso 1
  2. Préparer les carottes

    • Éplucher les carottes.
    • Les couper en morceaux, en deux dans la longueur ou en forme de frites.
    Paso 2
  3. Enrober les carottes

    • Ajouter les carottes dans la marinade et mélanger.
    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger pour bien enrober les carottes.
    Paso 3
  4. Enfourner

    • Déposer les carottes sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Enfourner à 200 °C.
    Paso 4