Plato principal
Chakchouka
35 minPara 4Nutri-Score B€

receta de
@cookwithbash
lo que necesita
oignon (haché)Frutas y verduras1 pieza
poivrons (un rouge et un vert, épépinés et coupés en petits dés)Frutas y verduras2 piezas
piment (épépiné et coupé en petits dés (facultatif))Frutas y verduras1 pieza
ail (écrasé)Frutas y verduras2 piezas
tomates (épluchées, sans pédoncule et mixées)Frutas y verduras4 piezas
concentré de tomatesDespensa15 g
huile d'oliveDespensa30 ml
persil (haché très finement)Frutas y verduras30 g
paprikaEspecias5 g
cuminEspecias5 g
selEspecias5 g
poivreEspecias3 g
œufsLácteos4 piezaspor ración
182kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'oignon
Ajouter les poivrons
Ajouter le piment et l'ail
Ajouter les tomates et l'assaisonnement
Laisser mijoter
Ajouter le persil et les œufs
Cuire les œufs
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