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Cheater Chicken Parm avec spaghetti
Plato principal

Cheater Chicken Parm avec spaghetti

1 hPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • beurre (noisette)Lácteos15 g
  • sauce tomate (en boîte)Despensa400 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • selEspecias4 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • basilic (séché)Especias3 g
  • origan séché (maison)Especias3 g
  • cassonadeDespensa20 g
  • galette de poulet panée (surgelée ou prête à cuire)Carne2 piezas
  • spaghettiCereales200 g
  • mozzarella (râpée)Lácteos100 g
  • parmesan (râpé)Lácteos30 g

por ración

Nutrición

778kcal

Carbohidratos
95 g
Proteínas
38 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Olla
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon et le poivron

    • Émincer l'oignon et le poivron.
    • Les faire cuire dans une poêle avec une noisette de beurre.
    • Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson quelques minutes.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce tomate

    • Ajouter la sauce tomate, l'ail en poudre, le sel, le poivre, le basilic et l'origan séché.
    • Incorporer la cassonade pour équilibrer l'acidité.
    • Mélanger et laisser mijoter à feu doux.
    Paso 2
  3. Cuire les galettes de poulet

    • Cuire les galettes de poulet panées selon les indications du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Paso 3
  4. Cuire les spaghetti

    • Cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Égoutter.
    Paso 4
  5. Assembler et gratiner

    • Déposer les galettes de poulet dans un plat, napper de sauce tomate.
    • Couvrir de mozzarella et de parmesan.
    • Passer au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir le poulet parm avec les spaghetti et le reste de sauce.
    Paso 6