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Cheesecake healthy à la myrtille
15 minPara 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minCheesecake healthy à la myrtille
lo que necesita
Ingredientes
skyr à la myrtilleLácteos45 ml- fromage à tartinerLácteos30 g
œufLácteos1 pieza
maïzenaDespensa8 g- sirop d'agaveDespensa10 ml
fruits rouges (frais)Frutas y verduras60 g
por ración
Nutrición
268kcal
- Carbohidratos
- 22 g
- Proteínas
- 18 g
- Grasas
- 12 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Microondas
Ramequín
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger la base
- Dans un bol, mélanger le skyr à la myrtille, le fromage à tartiner et l'œuf.
- Ajouter la maïzena et le sirop d'agave, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Paso 2
Cuire au micro-ondes
- Verser la préparation dans un ramequin.
- Cuire au micro-ondes.
- Paso 3
Réserver au frais
- Laisser refroidir puis placer au réfrigérateur toute la nuit.
- Paso 4
Dresser
- Garnir de fruits rouges avant de servir.
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