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Cheesecake protéiné au skyr et petits beurre
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Cheesecake protéiné au skyr et petits beurre

8 h 10 minPara 1Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • skyr (nature)Lácteos200 g
  • whey vanille (1 scoop)Otro30 g
  • FlavPowder goût petit beurre (1 scoop)Otro5 g
  • petits beurre (émiettés)Panadería4 piezas

por ración

Nutrición

353kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
44 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger le skyr et la whey

    • Verser le skyr dans un petit bol.
    • Ajouter la whey vanille pour augmenter l'apport en protéines.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Paso 1
  2. Ajouter le goût et les biscuits

    • Incorporer le FlavPowder goût petit beurre pour le goût sans les calories.
    • Ajouter les petits beurre émiettés et mélanger.
    Paso 2
  3. Réserver au frais

    • Couvrir le bol de film alimentaire.
    • Placer une nuit au frais avant de déguster.
    Paso 3