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Cœur de pain de mie au jambon et chèvre
Tentempié

Cœur de pain de mie au jambon et chèvre

10 minPara 1Nutri-Score C€
de @delia.newman52 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pain de mie (tranché)Panadería2 piezas
  • sauce tomateDespensa30 g
  • jambon (coupé en petits morceaux)Carne30 g
  • fromage de chèvre (coupé en tranches)Lácteos30 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

288kcal

Carbohidratos
30 g
Proteínas
15 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • couteau
  • Microondas

paso a paso

Preparación

  1. Découper le pain en forme de cœur

    • Couper les tranches de pain de mie en deux.
    • Découper les deux moitiés pour former un cœur (un couteau aide à affiner la forme).
    Paso 1

  2. Garnir

    • Étaler la sauce tomate sur le pain.
    • Ajouter le jambon coupé en petits morceaux et le fromage de chèvre.
    • Poivrer.
    Paso 2

  3. Cuire au micro-ondes

    • Déposer le cœur garni dans le micro-ondes et laisser fondre le fromage.
    Paso 3
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