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Corndog cheezy au poulet et mozzarella
Plato principal

Corndog cheezy au poulet et mozzarella

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • mozzarella cuisine (coupée en cubes)Lácteos200 g
  • blancs de poulet (coupés en fines escalopes)Carne400 g
  • corn flakes (écrasés à la main)Cereales150 g
  • farineDespensa80 g
  • paprikaEspecias5 g
  • ail en poudreEspecias5 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • eauBebidas150 ml

por ración

Nutrición

336kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
26 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol ×2
  • Brocheta
  • Verre long

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les bâtonnets de mozzarella

    • Couper la mozzarella en cubes
    • Enfoncer un long cure-dent dans chaque bâtonnet de mozzarella
    Paso 1
  2. Enrouler la mozzarella dans le poulet

    • Enrouler chaque bâtonnet de mozzarella dans les blancs de poulet
    Paso 2
  3. Écraser les corn flakes

    • Écraser les corn flakes à la main dans un bol jusqu'à obtenir une panure fine
    Paso 3
  4. Préparer la panure liquide

    • Mélanger les ingrédients secs dans un bol
    • Ajuster la texture avec l'eau jusqu'à obtenir une pâte homogène
    • Verser la préparation dans un verre long
    Paso 4
  5. Enrober les bâtonnets

    • Tremper les bâtonnets dans la panure liquide
    • Terminer l'enrobage à la cuillère si le verre est trop court
    • Tremper ensuite dans les corn flakes écrasés et bien enrober
    Paso 5
  6. Cuire au air fryer ou au four

    • Cuire les corndogs au air fryer ou au four jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés
    Paso 6