Skip to content
Menu
Cremiges Hähnchen mit Spinat
Plato principal

Cremiges Hähnchen mit Spinat

30 minPara 2Nutri-Score B€€
de @tagesrezept256 importaciones2 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Hähnchenbrustfilet (in Streifen geschnitten)Carne400 g
  • OlivenölDespensa15 ml
  • Knoblauch (fein gehackt)Frutas y verduras2 piezas
  • Kirschtomaten (halbiert)Frutas y verduras150 g
  • Babyspinat (gewaschen)Frutas y verduras100 g
  • KochsahneLácteos200 ml
  • Parmesan (gerieben)Lácteos40 g
  • SalzEspecias3 g
  • Schwarzer Pfeffer (gemahlen)Especias2 g
  • PaprikapulverEspecias3 g

por ración

Nutrición

507kcal

Carbohidratos
7 g
Proteínas
50 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Hähnchen anbraten

    • Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenstreifen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und von allen Seiten goldbraun anbraten.
    Paso 1

  2. Gemüse anschwitzen

    • Den Knoblauch kurz mitbraten, bis er duftet.
    • Die Kirschtomaten dazugeben und einige Minuten mitbraten.
    Paso 2

  3. Sahnesauce zubereiten

    • Die Kochsahne angießen und den Parmesan einrühren.
    • Alles kurz köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
    Paso 3

  4. Spinat unterheben und servieren

    • Den Babyspinat unterheben und zusammenfallen lassen.
    • Abschmecken und direkt servieren.
    Paso 4
Obtener Mezze