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Hähnchen-Mais-Wraps mit Käse-Sahne-Füllung
Plato principal

Hähnchen-Mais-Wraps mit Käse-Sahne-Füllung

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Carne400 g
  • Mais (abgetropft)Frutas y verduras150 g
  • SahneLácteos150 ml
  • Käse (gerieben)Lácteos100 g
  • SalzEspecias3 g
  • PaprikapulverEspecias5 g
  • WrapsPanadería4 piezas

por ración

Nutrición

808kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
53 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Hähnchen anbraten

    • Die Hähnchenstreifen in einer Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten.
    • Mit Salz und Paprikapulver würzen und durchgaren.
    Paso 1
  2. Sahne-Käse-Sauce zubereiten

    • Die Sahne in die Pfanne geben und kurz aufkochen lassen.
    • Den geriebenen Käse einrühren, bis er geschmolzen ist.
    • Den Mais unterheben und alles kurz erwärmen.
    Paso 2
  3. Wraps füllen

    • Die Tortillas kurz in der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen.
    • Die Hähnchen-Mais-Masse auf den Wraps verteilen.
    • Die Wraps einrollen und nach Wunsch kurz in der Pfanne anrösten.
    Paso 3