Plato principal
Crumble de poulet et courgettes au parmesan
50 minPara 6Nutri-Score B€€
receta de
@rorocuistot
lo que necesita
huileDespensa10 g
blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Carne400 g
courgette (lavée, épluchée et coupée en dés)Frutas y verduras690 g
flocons d'avoineCereales130 g
beurre (coupé en morceaux et ramolli)Lácteos100 g
parmesan (râpé)Lácteos70 g
farineDespensa30 g
selEspecias5 g
poivreEspecias2 g
herbes de ProvenceEspecias5 gpor ración
298kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les courgettes
Cuire le poulet et les courgettes
Assaisonner et réserver
Préchauffer le four
Ramollir le beurre
Préparer la pâte à crumble
Monter et cuire le crumble
las más cocinadas primero
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