Plato principal
Poulet sauce tandoori et riz aux épices
45 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@rorocuistot
lo que necesita
riz (rincé)Cereales150 g
eauOtro300 ml
selEspecias5 g
huileDespensa20 ml
blanc de poulet (coupé en morceaux)Carne400 g
paprikaEspecias5 g
cumin (moulu)Especias4 g
gingembre (moulu)Especias4 g
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
concentré de tomateDespensa30 g
pulpe de tomateDespensa200 g
crème légèreLácteos150 mlpor ración
693kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le riz
Cuire le poulet aux épices
Préparer la sauce
Mijoter la sauce
Dresser
las más cocinadas primero
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