Plato principal
Curry de pois chiches au miso et lait de coco
20 minPara 3Nutri-Score B€
receta de
@thedailysaby
lo que necesita
oignon (coupé en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
carotte (coupée en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
pois chiches cuits (égouttés)Despensa250 g
ghee (ou huile)Lácteos15 ml
lait de cocoDespensa400 ml
miso (blanc ou jaune)Despensa15 g
paprikaEspecias5 g
cumin (moulu)Especias2,5 g
épinards frais (2 poignées)Frutas y verduras100 g
selEspecias2 g
poivreEspecias1 g
eau (un fond)Bebidas100 mlpor ración
343kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'oignon et la carotte
Ajouter l'ail et les épices
Mijoter le curry
Incorporer le miso et les épinards
Assaisonner et servir
las más cocinadas primero
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