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Dampfhähnchen mit Knoblauchreis (all in one)
Plato principal

Dampfhähnchen mit Knoblauchreis (all in one)

2 h 45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Hähnchen (klein, gewaschen und trockengetupft)Carne1 pieza
  • thailändisches Currypulver (oder Paprikapulver edelsüß)Especias5 g
  • OrangenpfefferEspecias3 g
  • Caprese-Gewürz (oder Salz)Especias5 g
  • ÖlDespensa40 g
  • Reis (gewaschen)Cereales300 g
  • Wasser (für den Reis)Otro620 ml
  • Knoblauchzehen (geschält)Frutas y verduras2 piezas
  • Salbeiblätter (optional)Frutas y verduras2 piezas
  • Gemüsebrühe (Pulver)Despensa5 g
  • Wasser (für den Mixtopf)Otro150 ml
  • LorbeerblätterEspecias2 piezas

por ración

Nutrición

611kcal

Carbohidratos
61 g
Proteínas
33 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Vaporera
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Marinade anrühren und Hähnchen marinieren

    • Die Gewürze mit dem Öl zu einer Marinade verrühren.
    • Das Hähnchen waschen, trocken tupfen und rundum mit der Marinade einreiben.
    • Abgedeckt im Kühlschrank marinieren lassen.
    Paso 1
  2. Reis vorbereiten

    • Den Reis waschen und in eine feuerfeste Schale geben, die in den Varoma passt.
    • Knoblauchzehen, Salbeiblätter, Wasser und Salz zugeben.
    Paso 2
  3. Brühe in den Mixtopf geben

    • Die Gemüsebrühe mit dem Wasser anrühren und mit den Lorbeerblättern in den Mixtopf geben.
    Paso 3
  4. Alles aufbauen

    • Die Reisschale in den Varoma setzen und verschließen.
    • Das Hähnchen mit den Füßen nach oben auf das Messer im Mixtopf stellen.
    • Deckel auf den Mixtopf und Deckel auf den Varoma setzen.
    Paso 4
  5. Dampfgaren

    • Alles bei Varoma-Stufe und Rührstufe garen, bis Reis und Hähnchen gar sind.
    Paso 5
  6. Servieren

    • Das Hähnchen aus dem Mixtopf nehmen und den Knoblauchreis dazu servieren.
    • Nach Wunsch mit einem frischen Salat ergänzen.
    Paso 6