Skip to content
Deux sauces salade : vinaigrette miel-moutarde et sauce crémeuse à l'avocat
Salsa

Deux sauces salade : vinaigrette miel-moutarde et sauce crémeuse à l'avocat

15 minPara 8Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • yaourt grecLácteos250 g
  • vinaigre de cidreDespensa30 ml
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • moutardeDespensa20 g
  • mielDespensa20 g
  • jus de citron (pressé)Frutas y verduras20 ml
  • origanEspecias3 g
  • avocat (bien mûr)Frutas y verduras1 pieza
  • petits suissesLácteos2 piezas
  • ail (gousse)Frutas y verduras1 pieza
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • jus de citron (pressé)Frutas y verduras15 ml
  • eauOtro40 ml

por ración

Nutrición

139kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
3 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Batidora de vaso

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la vinaigrette miel-moutarde

    • Dans un saladier, réunir le yaourt grec, le vinaigre de cidre, l'huile d'olive, la moutarde, le miel, le jus de citron et l'origan.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène, crémeuse et légèrement piquante.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce crémeuse à l'avocat

    • Mixer l'avocat bien mûr, les petits suisses, la gousse d'ail, l'huile d'olive, le jus de citron et l'eau.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et légère.
    Paso 2
  3. Réserver et assaisonner

    • Verser chaque sauce dans un pot et conserver au frais.
    • Assaisonner n'importe quelle salade au moment de servir.
    Paso 3