Skip to content
Œuf cocotte poireaux parmesan
Plato principal

Œuf cocotte poireaux parmesan

30 minPara 2Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • poireaux (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • œufs (entiers)Lácteos2 piezas
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • crème fraîcheLácteos60 ml
  • beurreLácteos15 g
  • huile d'oliveDespensa10 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

285kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
13 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Ramequín ×2
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire fondre les poireaux

    • Émincer les poireaux et les laver.
    • Les faire revenir dans la poêle avec le beurre et l'huile d'olive.
    • Saler, poivrer et laisser compoter à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
    Paso 1
  2. Préparer les ramequins

    • Beurrer les ramequins.
    • Répartir les poireaux fondus au fond.
    • Ajouter la crème fraîche et le parmesan râpé.
    Paso 2
  3. Cuire les œufs cocotte

    • Casser un œuf dans chaque ramequin.
    • Parsemer du reste de parmesan et poivrer.
    • Enfourner jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
    Paso 3
  4. Servir

    • Sortir du four et déguster aussitôt, avec du pain grillé si souhaité.
    Paso 4