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Endives au jambon gratinées à la sauce Mornay
Plato principal

Endives au jambon gratinées à la sauce Mornay

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • endives (coupées en deux, cœur retiré)Frutas y verduras7 piezas
  • jambon (tranches pas trop fines)Carne5 piezas
  • farineDespensa40 g
  • beurre (pour la béchamel)Lácteos40 g
  • laitLácteos400 ml
  • crème fraîche (une grosse cuillère à soupe)Lácteos30 g
  • gruyère râpé (râpé)Lácteos150 g
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias1 g
  • muscade (râpée)Especias1 g
  • sucre (pour les endives, optionnel)Despensa25 g
  • beurre (pour cuire les endives et beurrer le plat)Lácteos20 g
  • huile de noisette (pour la salade)Despensa15 ml
  • vinaigre de cidre (pour la salade)Despensa10 ml
  • jus de citron (pour la salade)Frutas y verduras10 ml
  • ciboulette (ciselée aux ciseaux)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

290kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
13 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les endives

    • Couper les endives en deux et retirer le cœur, la partie la plus amère.
    • Les faire cuire à feu moyen dans du beurre, à couvert.
    • Au bout de 10 à 15 min, retirer le couvercle, ajouter le sucre, les retourner et laisser rendre toute leur eau jusqu'à une légère caramélisation.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce Mornay

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et laisser cuire 1 à 2 min.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant, puis laisser cuire quelques minutes.
    • Assaisonner avec sel, poivre et muscade, puis ajouter le gruyère râpé et la crème fraîche.
    Paso 2
  3. Monter le gratin

    • Beurrer le plat et étaler un peu de sauce au fond.
    • Enrouler deux demi-endives dans chaque tranche de jambon et les déposer dans le plat.
    • Napper du reste de sauce et terminer avec du gruyère râpé.
    Paso 3
  4. Gratiner au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à obtenir une belle coloration.
    • Si besoin, finir en mode grill.
    Paso 4
  5. Préparer la petite salade d'endives

    • Émincer les endives réservées.
    • Assaisonner avec l'huile de noisette, le vinaigre de cidre et le jus de citron.
    • Parsemer de ciboulette ciselée aux ciseaux.
    Paso 5