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Escalope de poulet bien croustillante
Plato principal

Escalope de poulet bien croustillante

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • escalopes de poulet (aplaties finement)Carne2 piezas
  • farineDespensa60 g
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • chapelureDespensa100 g
  • paprikaEspecias5 g
  • ail en poudreEspecias3 g
  • selEspecias4 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

596kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
34 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol ×3
  • Pinzas de cocina
  • Báscula de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les escalopes

    • Aplatir les escalopes de poulet pour les rendre fines et régulières.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    Paso 1
  2. Préparer la panure

    • Verser la farine dans un bol.
    • Battre les œufs dans un second bol.
    • Mélanger la chapelure avec le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre dans un troisième bol.
    Paso 2
  3. Paner les escalopes

    • Passer chaque escalope dans la farine en secouant l'excédent.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Enrober généreusement de chapelure assaisonnée en pressant bien.
    Paso 3
  4. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
    Paso 4
  5. Frire les escalopes

    • Frire les escalopes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Retourner à mi-cuisson.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir immédiatement, bien croustillant.
    Paso 6