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Faux-filet, potatoes croustillantes et sauce au poivre
Plato principal

Faux-filet, potatoes croustillantes et sauce au poivre

55 minPara 4Nutri-Score D€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre farineuses (nettoyées et coupées en potatoes)Frutas y verduras500 g
  • huile neutreDespensa45 ml
  • paprikaEspecias8 g
  • maïzenaDespensa10 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias3 g
  • poivre noir en grains (grossièrement concassé)Especias14 g
  • échalotes (ciselées)Frutas y verduras2 piezas
  • fond de veauDespensa200 ml
  • crème entièreLácteos300 ml
  • cognacBebidas50 ml
  • beurreLácteos20 g
  • faux-filet (en beaux morceaux)Carne600 g

por ración

Nutrición

644kcal

Carbohidratos
26 g
Proteínas
36 g
Grasas
44 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Sartén
  • Bol
  • Mortero

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les potatoes

    • Nettoyer et découper les pommes de terre, puis les sécher.
    • Les déposer dans un plat avec l'huile, le sel, le paprika, le poivre et la maïzena.
    • Mélanger soigneusement et étaler à plat sur une plaque.
    Paso 1
  2. Cuire les potatoes au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 30 minutes.
    Paso 2
  3. Torréfier le poivre

    • Concasser grossièrement le poivre en grains.
    • Le torréfier dans une poêle chaude en remuant.
    • Réserver le poivre de côté.
    Paso 3
  4. Saisir la viande

    • Chauffer la poêle inox à feu vif et tester avec des gouttes d'eau qui doivent glisser.
    • Baisser le feu, attendre une minute puis ajouter la matière grasse et la viande.
    • Saisir pour obtenir une belle coloration sans accroche, puis maintenir la viande au chaud sous une feuille d'aluminium.
    Paso 4
  5. Déglacer au cognac

    • Faire fondre le beurre dans la même poêle.
    • Faire revenir les échalotes ciselées.
    • Déglacer et flamber au cognac en récupérant les sucs.
    Paso 5
  6. Réduire la sauce

    • Ajouter le fond de veau et la crème.
    • Laisser réduire et épaissir sur feu doux.
    Paso 6
  7. Finaliser et servir

    • Ajouter le poivre torréfié et le sel.
    • Laisser infuser une minute, puis servir la viande avec les potatoes et la sauce.
    Paso 7