Plato principal
Fërgesë me domate dhe gjizë
25 minPara 2Nutri-Score B€
B
25 min
25 minFërgesë me domate dhe gjizë
receta de
Kuzhina e Arbreshes
@kuzhina.e.arbreshes
4 recetas
4 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
speca jeshil (të pastruar nga farat dhe të prerë)Frutas y verduras2 piezas- speca të kuq (të pastruar nga farat dhe të prerë)Frutas y verduras2 piezas
domate (e qëruar dhe e grirë imët)Frutas y verduras1 pieza
gjizëLácteos200 g
vaj ulliriDespensa30 ml
kripëEspecias3 g
spec i kuq i bluarEspecias2 g
por ración
Nutrición
321kcal
- Carbohidratos
- 15 g
- Proteínas
- 18 g
- Grasas
- 21 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Skuqja e specave
- Ngrohni vajin e ullirit në një tigan.
- Shtoni specat jeshil dhe të kuq dhe skuqini derisa të zbuten.
- Paso 2
Shtimi i domates
- Shtoni domaten e qëruar dhe të grirë imët.
- Skuqini duke i shtypur domatet me lugë derisa të zbuten.
- Paso 3
Fërgesa me gjizë
- Shtoni kripën dhe specin e kuq të bluar.
- Shtoni gjizën dhe fërgojeni duke e përzier.
las más cocinadas primero