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Feuilleté au poulet
Plato principal

Feuilleté au poulet

50 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâte feuilletée (sortie du réfrigérateur)Fresco1 pieza
  • blancs de poulet (coupés en dés)Carne400 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • crème fraîche (épaisse)Lácteos100 ml
  • gruyère râpé (râpé)Lácteos80 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g
  • jaune d'œuf (pour dorer)Lácteos1 pieza

por ración

Nutrición

528kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
26 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la garniture au poulet

    • Faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché dans l'huile d'olive.
    • Ajouter les dés de poulet et faire dorer jusqu'à cuisson complète.
    • Saler, poivrer, puis incorporer la crème fraîche et laisser épaissir légèrement hors du feu.
    Paso 1
  2. Garnir la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée sur une plaque de cuisson.
    • Répartir la garniture au poulet sur une moitié en laissant un bord libre.
    • Parsemer de gruyère râpé puis refermer la pâte et souder les bords.
    Paso 2
  3. Dorer et rayer le feuilleté

    • Badigeonner la surface de jaune d'œuf au pinceau.
    • Faire quelques entailles sur le dessus pour laisser échapper la vapeur.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le feuilleté soit bien doré et croustillant.
    Paso 4
  5. Servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de découper en parts.
    Paso 5