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Filet mignon de porc, pommes caramélisées et sauce moutarde
Plato principal

Filet mignon de porc, pommes caramélisées et sauce moutarde

45 minPara 4Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • filet mignon de porc (séché et assaisonné)Carne600 g
  • pomme Pink Lady (épluchée, trognon retiré, coupée en 8 quartiers)Frutas y verduras1 pieza
  • échalote (ciselée)Frutas y verduras1 pieza
  • crème liquideLácteos200 ml
  • moutarde de DijonDespensa30 g
  • bouillon de volailleDespensa150 ml
  • beurreLácteos30 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias3 g

por ración

Nutrición

376kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
33 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pomme

    • Retirer le trognon de la pomme et la couper en 8 quartiers
    Paso 1
  2. Caraméliser les pommes

    • Faire fondre le beurre dans la casserole jusqu'à ce qu'il soit mousseux
    • Ajouter les quartiers de pomme et les laisser caraméliser sur chaque face
    Paso 2
  3. Saisir le filet mignon

    • Sécher le filet mignon et l'assaisonner de sel et de poivre
    • Dans une poêle chaude avec un fond d'huile d'olive, saisir et colorer toutes les faces
    • Ajouter une noix de beurre et arroser la viande avant de la sortir
    Paso 3
  4. Laisser reposer la viande

    • Réserver le filet mignon et le laisser reposer
    Paso 4
  5. Préparer la sauce moutarde

    • Faire revenir l'échalote ciselée dans les sucs de cuisson
    • Ajouter le bouillon de volaille
    • Ajouter la crème, la moutarde et le poivre
    Paso 5
  6. Découper et dresser

    • Découper le filet mignon en tranches
    • Placer la viande sur la sauce moutarde et disposer les pommes caramélisées à côté
    Paso 6