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Fingers gaufres au saumon fumé et fromage frais
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Fingers gaufres au saumon fumé et fromage frais

35 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pommes de terre (crues, râpées)Frutas y verduras400 g
  • farineCereales45 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • fromage blanc natureLácteos60 g
  • œufLácteos1 pieza
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • fromage frais natureLácteos150 g
  • saumon fumé (en petites tranches)Pescado150 g
  • aneth (ciselé)Frutas y verduras5 g
  • jus de citronFrutas y verduras15 ml

por ración

Nutrición

153kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
8 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rallador
  • gaufrier
  • Brocheta

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à gaufres salée

    • Mélanger les pommes de terre crues râpées avec la farine et l'oignon émincé.
    • Ajouter le fromage blanc, l'œuf, le parmesan et le persil, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1
  2. Cuire les gaufres

    • Verser la pâte dans le gaufrier et faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    Paso 2
  3. Découper les fingers

    • Découper chaque gaufre en petites bandes pour former les fingers.
    Paso 3
  4. Garnir les fingers

    • Déposer du fromage frais nature dans chaque alvéole des gaufres.
    • Alterner avec des petites tranches de saumon fumé et un peu d'aneth.
    • Ajouter un filet de jus de citron.
    Paso 4
  5. Monter et servir

    • Piquer chaque finger avec un petit pic en bois et servir à l'apéritif.
    Paso 5