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Flan au coco antillais
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Flan au coco antillais

1 h 30 minPara 8Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • œufs (entiers)Lácteos4 piezas
  • crème de coco (lait de coco possible)Despensa400 ml
  • lait concentré sucréLácteos400 ml
  • lait concentré non sucréLácteos400 ml
  • noix de coco râpée (facultatif)Frutos secos y semillas40 g
  • zeste de citron vert (zesté)Frutas y verduras1 pieza
  • gousse de vanille (ou 1 càc d'arôme vanille)Especias1 pieza
  • noix de muscade (moulue (1/4 càc))Especias1 g
  • cannelle (moulue (1/4 càc))Especias1 g
  • sucre en poudre (pour le caramel)Despensa100 g
  • eau (pour le caramel)Otro30 ml

por ración

Nutrición

271kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
6 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Varillas
  • Molde para bizcocho
  • Horno
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le caramel

    • Verser l'eau et le sucre dans une casserole.
    • Mélanger au début puis laisser cuire sur feu moyen sans toucher jusqu'à obtenir un caramel.
    • Verser le caramel dans le fond du moule.
    Paso 1
  2. Mélanger les œufs et les épices

    • Casser les œufs dans un grand récipient.
    • Ajouter la cannelle, la muscade, le zeste de citron vert et la vanille.
    • Mélanger.
    Paso 2
  3. Ajouter les laits et la coco

    • Ajouter le lait concentré sucré, le lait concentré non sucré, la crème de coco et la noix de coco râpée.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 3
  4. Cuire au bain-marie

    • Verser la préparation dans le moule sur le caramel.
    • Enfourner au bain-marie à 180 °C en chaleur tournante.
    Paso 4
  5. Refroidir et réserver au frais

    • Laisser complètement refroidir à température ambiante à la sortie du four.
    • Laisser reposer au frais avant de servir.
    Paso 5