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Flan aux pommes healthy sans sucre
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Flan aux pommes healthy sans sucre

1 h 5 minPara 8Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • œufsLácteos3 piezas
  • compote sans sucreDespensa300 g
  • fromage blanc 3,2%Lácteos300 g
  • maïzenaDespensa50 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Despensa1 pieza
  • pomme (coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

100kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
6 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, mélanger les œufs avec la compote sans sucre.
    • Ajouter le fromage blanc, la maïzena et le sucre vanillé, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Ajouter la pomme

    • Couper la pomme en morceaux.
    • Ajouter les morceaux de pomme à la préparation et mélanger.
    Paso 2
  3. Cuire le flan

    • Verser la préparation dans un moule à cake.
    • Enfourner 50 à 55 min à 180 °C.
    Paso 3