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Flan pâtissier sain
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Flan pâtissier sain

1 h 10 minPara 8Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • œufsLácteos4 piezas
  • sucreDespensa75 g
  • MaïzenaDespensa120 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Despensa1 pieza
  • lait (bouillant)Lácteos1 litro

por ración

Nutrición

161kcal

Carbohidratos
21 g
Proteínas
8 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Cazo
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre et le sucre vanillé.
    • Ajouter la Maïzena et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Paso 1
  2. Verser le lait bouillant

    • Verser le lait bouillant petit à petit sur le mélange en fouettant sans arrêt pour éviter les grumeaux.
    Paso 2
  3. Faire épaissir la crème

    • Reverser la préparation dans la casserole et cuire sur feu moyen en fouettant jusqu'à épaississement.
    Paso 3
  4. Verser dans le moule

    • Verser la crème épaisse dans un moule.
    Paso 4
  5. Enfourner

    • Enfourner 40 min à 200 °C.
    Paso 5
  6. Réfrigérer

    • Laisser refroidir puis placer au réfrigérateur au moins 1 h avant de démouler.
    Paso 6