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Flan magique 2 ingrédients au kaki et cacao
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Flan magique 2 ingrédients au kaki et cacao

40 minPara 4Nutri-Score A€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • kakis mous bien mûrs (bien mûrs, épluchés si souhaité)Frutas y verduras4 piezas
  • cacao non sucré en poudre (3 c. à soupe, plus un peu pour le dressage)Despensa18 g
  • fleur de sel (une petite pincée)Especias1 g

por ración

Nutrición

90kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
1 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les kakis avec le cacao

    • Couper les kakis mous en morceaux et les placer dans le bol du mixeur.
    • Ajouter le cacao non sucré et mixer jusqu'à obtenir une préparation bien lisse.
    • Goûter et ajouter un peu de cacao si vous voulez un goût chocolaté plus intense.
    Paso 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule en silicone.
    • Lisser la surface à la spatule.
    Paso 2
  3. Réfrigérer

    • Placer le moule au réfrigérateur jusqu'à ce que le flan soit bien pris.
    Paso 3
  4. Démouler et déguster

    • Démouler délicatement le flan.
    • Saupoudrer d'un peu de cacao et d'une pincée de fleur de sel.
    Paso 4