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Flan vanille hyperprotéiné
45 minPara 8Nutri-Score B€
B
45 min
45 minFlan vanille hyperprotéiné
lo que necesita
Ingredientes
œufsOtro4 piezas
skyr à la vanille (un pot entier)Lácteos450 g
Maïzena (ajoutée progressivement)Despensa80 g- arôme de vanille (une dose)Despensa5 ml
por ración
Nutrición
124kcal
- Carbohidratos
- 13 g
- Proteínas
- 10 g
- Grasas
- 4 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Varillas
Fuente de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer l'appareil
- Casser les œufs dans un bol et fouetter.
- Ajouter le skyr à la vanille et mélanger.
- Incorporer la Maïzena progressivement pour éviter les grumeaux, puis l'arôme de vanille.
- Paso 2
Cuire le flan
- Verser la préparation dans un plat.
- Enfourner jusqu'à ce que le flan soit pris.
- Paso 3
Refroidir et découper
- Laisser bien refroidir avant de découper.
- Découper en parts.