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Fondant de pommes IG bas
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Fondant de pommes IG bas

45 minPara 6Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pommes (pelées, épépinées et coupées en morceaux)Frutas y verduras200 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • farine de blé T150Cereales30 g
  • fromage blanc (ou skyr)Lácteos250 g
  • miel d'acaciaDespensa20 g
  • cannelle en poudreEspecias3 g

por ración

Nutrición

81kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
6 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mixer la pâte

    • Placer les pommes, les œufs, la farine, le fromage blanc, le miel et la cannelle dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
    Paso 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans le moule à cake cannelé.
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 à 35 minutes.
    • Laisser complètement refroidir à la sortie du four.
    Paso 3
  4. Démouler et réserver au frais

    • Démouler le fondant et le saupoudrer de cannelle.
    • Réserver au réfrigérateur au moins 4 h avant de déguster.
    Paso 4