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Frites de cookies (barres de granola)
Tentempié

Frites de cookies (barres de granola)

30 minPara 8Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • purée de cacahuèteDespensa50 g
  • flocons d'avoine sans glutenCereales50 g
  • poudre d'amandeFrutos secos y semillas50 g
  • sirop d'érableDespensa50 g
  • œufLácteos1 pieza
  • pépites de chocolatDespensa40 g

por ración

Nutrición

88kcal

Carbohidratos
8 g
Proteínas
3 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, réunir la purée de cacahuète, les flocons d'avoine, la poudre d'amande et le sirop d'érable.
    • Ajouter l'œuf et mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    Paso 1
  2. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat à la pâte (facultatif).
    Paso 2
  3. Former les boudins

    • Avec les mains propres, façonner de petits boudins de pâte sur une plaque de cuisson.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 15 minutes.
    Paso 4
  5. Refroidir et déguster

    • Sortir du four et laisser refroidir un peu avant de déguster.
    Paso 5