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Butternut rôti farci à la ricotta et gratiné
Plato principal

Butternut rôti farci à la ricotta et gratiné

1 hPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • butternut (coupé en 2 dans la longueur, non épluché)Frutas y verduras1 pieza
  • ricottaLácteos250 g
  • selEspecias3 g
  • épices (au choix (paprika, cumin, muscade))Especias2 g
  • fromage râpé (pour gratiner)Lácteos60 g

por ración

Nutrición

325kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
16 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le butternut

    • Couper le butternut en 2 dans la longueur sans l'éplucher.
    • Déposer les moitiés dans un plat à four et enfourner à 200 °C.
    Paso 1
  2. Évider et mélanger la chair

    • Retirer la chair en laissant un petit centimètre autour des bords.
    • Mélanger la chair avec la ricotta, le sel et les épices.
    Paso 2
  3. Garnir et gratiner

    • Remettre la préparation dans les moitiés de butternut.
    • Parsemer de fromage râpé et enfourner à nouveau.
    Paso 3