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Pain sans farine au yaourt et flocons d'avoine
Panadería

Pain sans farine au yaourt et flocons d'avoine

1 hPara 8Nutri-Score B€
de @zoe.nogluten65 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • yaourt (nature)Lácteos500 g
  • flocons d'avoine (sans gluten si besoin)Cereales300 g
  • graines de tournesolFrutos secos y semillas50 g
  • graines de potironFrutos secos y semillas50 g
  • levure chimiqueDespensa10 g
  • selEspecias5 g

por ración

Nutrición

196kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
8 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt, les flocons d'avoine, les graines, la levure chimique et le sel.
    • Bien homogénéiser jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
    Paso 1

  2. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule à cake.
    Paso 2

  3. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 45 min à 1 h selon le four.
    • Laisser tiédir avant de démouler.
    Paso 3
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