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Galette farcie au poulet et poivrons (recette Ramadan)
Plato principal

Galette farcie au poulet et poivrons (recette Ramadan)

1 hPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • lait tiède (tiédi)Lácteos150 ml
  • eau tiède (tiédie)Otro150 ml
  • levure boulangèreDespensa8 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • œufsLácteos2 piezas
  • farineCereales250 g
  • oignon (émincé et confit)Frutas y verduras2 piezas
  • poivron (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poulet (coupé en morceaux)Carne300 g
  • fromage râpéLácteos100 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

433kcal

Carbohidratos
54 g
Proteínas
20 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Rodillo
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger le lait tiède, l'eau tiède et la levure boulangère.
    • Ajouter le sel, le poivre, l'huile d'olive et les œufs, puis incorporer la farine.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    Paso 1
  2. Laisser poser la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte dans un endroit tiède.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture

    • Faire confire l'oignon émincé dans un peu d'huile.
    • Ajouter le poivron émincé et le poulet, puis laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré.
    • Hors du feu, ajouter le fromage râpé et le persil ciselé.
    Paso 3
  4. Façonner les galettes

    • Étaler la pâte sur un plan de travail fariné et découper des disques.
    • Déposer la garniture au centre, refermer et bien souder les bords.
    Paso 4
  5. Cuire les galettes

    • Cuire les galettes dans une poêle légèrement huilée, à feu moyen, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des deux côtés.
    Paso 5