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Gambas poêlées au paprika, crème de patate douce et beurre citronné
Plato principal

Gambas poêlées au paprika, crème de patate douce et beurre citronné

40 minPara 2Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • gambas crues (décortiquées, boyau retiré, séchées)Pescado500 g
  • patate douce (pelée, coupée en petits dés)Frutas y verduras500 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras1 pieza
  • paprikaEspecias2 g
  • ail (écrasé)Frutas y verduras2 piezas
  • beurreLácteos50 g
  • crème liquideLácteos100 ml
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g

por ración

Nutrición

758kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
53 g
Grasas
38 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Pelador
  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Bol
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer et cuire la patate douce

    • Peler la patate douce et la couper en petits dés.
    • La faire cuire le plus rapidement possible dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et laisser un peu sécher.
    Paso 1
  2. Mixer la crème de patate douce

    • Mettre la patate douce cuite dans le blender.
    • Ajouter le beurre et la crème liquide.
    • Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Paso 2
  3. Préparer et mariner les gambas

    • Décortiquer les gambas crues et retirer le boyau de chacune.
    • Bien les sécher.
    • Les mariner avec l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Paso 3
  4. Snacker les gambas

    • Chauffer un fond d'huile d'olive dans une poêle chaude.
    • Saisir les gambas des deux côtés pour une belle coloration.
    • Ajouter une noix de beurre et l'ail écrasé.
    Paso 4
  5. Réaliser le beurre citronné

    • Réserver les gambas sur une planche.
    • Ajouter le jus de citron dans les sucs de la poêle pour faire la sauce.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Étaler la crème de patate douce dans le fond de l'assiette en virgule étirée.
    • Ajouter les gambas.
    • Napper du beurre citronné au paprika et ajouter quelques gouttes.
    Paso 6