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Gaspacho de tomate et pastèque au basilic
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Gaspacho de tomate et pastèque au basilic

30 minPara 4Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • tomates mûres (lavées, équeutées et coupées en morceaux)Frutas y verduras1 kg
  • chair de pastèque (épépinée, en morceaux, plus quelques dés pour le service)Frutas y verduras500 g
  • pain de campagne (même rassis, déchiré en morceaux)Panadería150 g
  • vinaigre de xérèsDespensa45 ml
  • huile d'olive (plus un filet pour servir)Despensa45 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras10 g
  • concombre (facultatif, pelé et en morceaux)Frutas y verduras100 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

231kcal

Carbohidratos
26 g
Proteínas
5 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Laver et équeuter les tomates, les couper en morceaux.
    • Épépiner la pastèque et prélever la chair, en réservant quelques dés pour le service.
    • Déchirer le pain de campagne en morceaux.
    Paso 1
  2. Mixer le gaspacho

    • Réunir les tomates, la chair de pastèque, le pain, le concombre si souhaité et les feuilles de basilic dans le blender.
    • Ajouter le vinaigre de xérès et l'huile d'olive.
    • Saler, poivrer et mixer longuement jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Paso 2
  3. Ajuster l'assaisonnement

    • Goûter et rectifier le sel, le poivre et le vinaigre.
    • Si la soupe est trop épaisse, détendre avec un peu d'eau très froide.
    Paso 3
  4. Réserver au frais

    • Verser le gaspacho dans un saladier ou une bouteille.
    • Placer au réfrigérateur pour qu'il gagne en saveur et soit bien froid.
    Paso 4
  5. Servir

    • Verser le gaspacho bien froid dans des bols ou des verres.
    • Ajouter les dés de pastèque réservés et quelques feuilles de basilic.
    • Terminer par un filet d'huile d'olive et un tour de poivre.
    Paso 5