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Gâteau banane, avoine et framboises
Desayuno

Gâteau banane, avoine et framboises

35 minPara 4Nutri-Score B€
de @zoe.nogluten80 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bananes (épluchées)Frutas y verduras2 piezas
  • flocons d'avoineCereales100 g
  • purée d'amandeFrutos secos y semillas100 g
  • framboises surgelées (surgelées)Frutas y verduras80 g

por ración

Nutrición

223kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
4 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Molde para bizcocho
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes

    • Éplucher les bananes et les écraser dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Paso 1

  2. Mélanger les ingrédients

    • Ajouter les flocons d'avoine et la purée d'amande, puis bien mélanger.
    • Incorporer les framboises surgelées.
    Paso 2

  3. Enfourner

    • Verser la préparation dans un moule et enfourner à 180 °C.
    Paso 3
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