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Gâteau banane coco sans farine
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Gâteau banane coco sans farine

35 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bananes mûres (écrasées à la fourchette)Frutas y verduras2 piezas
  • noix de coco râpée (plus un peu pour le dessus)Frutos secos y semillas60 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • levure chimique (1 cuillère à café, facultatif)Despensa5 g

por ración

Nutrición

146kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
4 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes mûres à l'aide d'une fourchette dans un saladier.
    Paso 1
  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter la noix de coco râpée et les œufs.
    • Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
    • Incorporer la levure chimique (facultatif).
    Paso 2
  3. Verser dans le plat

    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Égaliser la surface avec une fourchette.
    • Parsemer d'un peu de noix de coco râpée.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le gâteau soit légèrement doré.
    Paso 4
  5. Démouler et servir

    • Laisser tiédir avant de démouler.
    • Couper en parts et déguster.
    Paso 5