
Plato principal
Gaufres de carotte façon burger
35 minPara 9Nutri-Score B€



receta de
@ginie.healthylife
lo que necesita
carottes (épluchées et finement râpées)Frutas y verduras200 g
œufsLácteos2 piezas
farineCereales90 g
levure chimique (un demi-sachet)Despensa5 g
fromage blancLácteos120 g
fromage râpéLácteos40 g
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
cumin (moulu)Especias2 g
fromage frais (à tartiner)Lácteos60 g
salade (lavée)Frutas y verduras40 g
saumon fumé (en tranches)Pescado100 g
avocat (en lamelles)Frutas y verduras1 piezapor ración
112kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les carottes
Mélanger les œufs et le fromage blanc
Ajouter la farine et la levure
Incorporer les carottes et le fromage
Cuire les gaufres
Garnir et refermer
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