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Germknödel Bowl
Desayuno

Germknödel Bowl

25 minPara 1Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • EiLácteos1 pieza
  • MehlCereales60 g
  • BackpulverDespensa3 g
  • MandelmilchBebidas50 ml
  • ErythritDespensa5 ml
  • Pflaumenmus (zuckerfrei, zum Füllen)Despensa30 g
  • Vanillepudding (gekocht)Lácteos30 g
  • Mandelmilch (warm, zum Verdünnen)Bebidas40 ml
  • Mohn (gemahlen)Frutos secos y semillas10 g

por ración

Nutrición

392kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
16 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Teig anrühren

    • Ei, Mehl, Backpulver, Mandelmilch und Erythrit in einer Schüssel glatt verrühren.
    Paso 1
  2. Füllen und backen

    • Den Teig in eine kleine Auflaufform geben und das Pflaumenmus in die Mitte setzen.
    • Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C backen.
    Paso 2
  3. Vanillesoße anrühren

    • Vanillepudding mit warmer Mandelmilch verrühren, bis die richtige Konsistenz erreicht ist.
    Paso 3
  4. Anrichten

    • Die Soße über die gebackene Bowl geben und mit Mohn bestreuen.
    Paso 4