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Schnelle Bagels mit 5 Zutaten
Panadería

Schnelle Bagels mit 5 Zutaten

30 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • MehlCereales250 g
  • griechischer JoghurtLácteos250 g
  • BackpulverDespensa10 g
  • SalzEspecias3 g
  • geriebener Käse (zum Bestreuen)Lácteos40 g
  • Ei (verquirlt, zum Bestreichen)Lácteos1 pieza

por ración

Nutrición

323kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
14 g
Grasas
8 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Freidora de aire

paso a paso

Preparación

  1. Teig anrühren

    • Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel mischen
    • Den Joghurt dazugeben und zu einem glatten Teig verkneten
    Paso 1
  2. Bagels formen

    • Den Teig in vier gleiche Stücke teilen
    • Jedes Stück zu einer Kugel rollen und in der Mitte ein Loch formen
    Paso 2
  3. Bestreichen und belegen

    • Die Bagels mit dem verquirlten Ei bestreichen
    • Nach Wunsch mit geriebenem Käse, Sesam oder Kernen bestreuen
    Paso 3
  4. Backen

    • Die Bagels in die Heißluftfritteuse oder auf ein Blech im Backofen geben
    • Goldbraun und fluffig backen
    Paso 4
  5. Belegen und servieren

    • Die Bagels nach Wunsch mit Frischkäse und Lachs belegen
    • Frisch genießen
    Paso 5