Plato principal
Gimbap coréen
1 hPara 3Nutri-Score B€€
lo que necesita
riz à sushis (rincé)Cereales360 g
eauOtro480 ml
huile de sésame (pour le riz)Despensa15 ml
bœuf tendre (coupé en fines tranches)Carne200 g
huile de sésame (pour le bœuf)Despensa5 ml
sauce huîtreDespensa5 ml
sel (pour le bœuf)Especias2,5 g
poivre (pour le bœuf)Especias1 g
carotte (coupée en petits bâtonnets)Frutas y verduras1 pieza
huile (pour la carotte)Despensa10 ml
sel (pour la carotte)Especias1 g
poivre (pour la carotte)Especias1 g
graines de sésame (pour la carotte)Frutos secos y semillas5 g
radis jaune (coupé en bâtonnets)Frutas y verduras0,5 piezas
œufsLácteos3 piezas
sel (pour l'omelette)Especias2,5 g
ail en poudre (pour l'omelette)Especias2,5 g
huile (pour l'omelette)Despensa10 ml
épinardsFrutas y verduras120 g
ail en poudre (pour les épinards)Especias5 g
huile de sésame (pour les épinards)Despensa5 ml
feuilles d'algues (grandes)Despensa3 piezas
huile de sésame (pour l'assemblage)Despensa10 ml
graines de sésame (pour l'assemblage)Frutos secos y semillas10 gpor ración
648kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le riz
Assaisonner le riz
Préparer le bœuf
Cuire la carotte
Préparer le radis
Faire l'omelette
Cuire les épinards
Assembler les gimbap
Finir et découper
las más cocinadas primero