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Granola caramélisé banane, skyr et chocolat noir
Desayuno

Granola caramélisé banane, skyr et chocolat noir

10 minPara 1Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • banane (coupée en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
  • chocolat noir 70% (coupé en morceaux)Despensa20 g
  • skyrLácteos150 g
  • flocons d'avoineCereales40 g
  • amandesFrutos secos y semillas20 g
  • mielDespensa20 g
  • granolaCereales30 g

por ración

Nutrición

606kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
24 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Ramequín

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper la banane en rondelles.
    • Couper le chocolat noir en morceaux dans un ramequin.
    Paso 1
  2. Faire caraméliser le granola

    • Mettre le skyr dans une poêle bien chaude.
    • Ajouter les flocons d'avoine, les bananes puis les amandes.
    • Laisser chauffer puis ajouter le miel.
    Paso 2
  3. Remuer et caraméliser

    • Une fois que le miel commence à prendre, remuer la préparation.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que ça caramélise, puis retirer du feu.
    Paso 3
  4. Dresser

    • Mettre un peu de chocolat sur le skyr.
    • Ajouter le granola.
    Paso 4