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Granola maison
Desayuno

Granola maison

40 minPara 6Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • flocons d'avoineCereales150 g
  • mélange de noix (grossièrement concassé)Frutos secos y semillas100 g
  • cranberries séchéesFrutas y verduras30 g
  • sirop d'érableDespensa150 ml
  • beurre de cacahuètesDespensa15 g

por ración

Nutrición

184kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
4 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser les flocons d'avoine, le mélange de noix et les cranberries dans un grand bol.
    • Ajouter le sirop d'érable et le beurre de cacahuètes.
    • Mélanger jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
    Paso 1
  2. Étaler sur la plaque

    • Répartir le mélange en une couche régulière sur une plaque allant au four.
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 150 °C pendant 30 minutes.
    • Remuer à mi-cuisson pour une cuisson homogène.
    Paso 3
  4. Refroidir et conserver

    • Laisser refroidir complètement le granola.
    • Transvaser dans un récipient hermétique.
    Paso 4